Snurken en Slaapapneu
Snurken komt veel voor en zorgt vaak voor overlast, zowel voor de betrokkene zelf, als voor de omgeving. Zwaar snurken kan ook een teken zijn van slaapapnoe (ademstops). Hierbij valt de luchtpijp dicht en stopt de ademhaling, vaak vele tientallen malen per nacht.
U komt op deze manier niet in een diepe slaap en raakt zo langzaam chronisch vermoeid. Daarnaast is slaapapneu ook schadelijk voor de algehele gezondheid. Er is een relatie tussen slaapapneu en hart- en vaatziekten, suikerziekte en overgewicht.
Behandeling van slaapapneu
Behandelen van slaapapneu helpt deze aandoeningen te verminderen of te voorkomen. U kunt hiervoor terecht bij een aantal gespecialiseerde tandartspraktijken, waaronder Tandartspraktijk Poelgeest.
Door ’s nachts een MRA-apparaat (een soort nachtbeugel) te dragen, wordt uw onderkaak in een andere positie gebracht, waardoor het snurken aanzienlijk zal worden verminderd.
Slaapapneu checklist
Deze vragenlijst geeft een eerste indicatie of u een verhoogde kans heeft op slaapapneu. Indien u 3 of meer vragen met ‘ja’ hebt beantwoord,
dan heeft u een groter risico op het hebben van het obstructieve slaapapneu syndroom (osas).
Daarnaast is het natuurlijk belangrijk óf, en zo ja welke klachten u heeft.
U komt op deze manier niet in een diepe slaap en raakt zo langzaam chronisch vermoeid. Daarnaast is slaapapneu ook schadelijk voor de algehele gezondheid. Er is een relatie tussen slaapapneu en hart- en vaatziekten, suikerziekte en overgewicht.
Behandeling van slaapapneu
Behandelen van slaapapneu helpt deze aandoeningen te verminderen of te voorkomen. U kunt hiervoor terecht bij een aantal gespecialiseerde tandartspraktijken, waaronder Tandartspraktijk Poelgeest.
Door ’s nachts een MRA-apparaat (een soort nachtbeugel) te dragen, wordt uw onderkaak in een andere positie gebracht, waardoor het snurken aanzienlijk zal worden verminderd.
Slaapapneu checklist
Deze vragenlijst geeft een eerste indicatie of u een verhoogde kans heeft op slaapapneu. Indien u 3 of meer vragen met ‘ja’ hebt beantwoord,
dan heeft u een groter risico op het hebben van het obstructieve slaapapneu syndroom (osas).
Daarnaast is het natuurlijk belangrijk óf, en zo ja welke klachten u heeft.
|
Snurkt u luid (luider dan praten en luid genoeg om door een dichte deur gehoord te worden)?
Voelt u zich overdag vaak vermoeid, niet uitgerust of slaperig? Heeft iemand waargenomen dat u tijdens uw slaap stopte met ademhalen? Heeft u hoge bloeddruk of wordt u daarvoor behandeld? Is uw BMI hoger dan 35? Bent u ouder dan 50? Is uw nekomtrek (boordmaat) groter dan 40 cm? Bent u man? |
Ja / Nee
Ja / Nee Ja / Nee Ja / Nee Ja / Nee Ja / Nee Ja / Nee Ja / Nee |
Voor verdere uitleg over de werking van het MRA apparaat verwijzen we u naar: www.apneupagina.nl
Op de website van het het slaapinstituut vindt u meer informatie over eventuele onderzoeken.